Nie ma urazu głowy, którego powinniśmy lekceważyć. Każdy, nawet lekki na który nie zwracamy uwagi może przynieść złe konsekwencje w przyszłości. Na początku nie daje żadnych objawów, później może zamienić się to w koszmar. Warto więc wiedzieć jak postępować i kiedy się martwić. Poniżej kilka wskazówek. Co to jest w ogóle uraz głowy? Objawem urazu głowy zazwyczaj jest ból, początkowo łagodny, ale narastający z upływem czasu. Przypomnijcie sobie, iż na kursie Dalszej

Chyba nie ma osoby, która nie zgodzi się ze stwierdzeniem, że alkohol tak samo jak narkotyki czy palenie papierosów jest szkodliwy dla zdrowia. Jak to jest zatem, że wiemy o tym a jednak nie jesteśmy wstanie często odmówić sobie, jak to mówimy tej przyjemności. Jak wiemy tajemnica tkwi z ilości i jakości spożywanego alkoholu. Czy pijemy go dla smaku nieduże ilości czy nieważne co, byleby zamroczyć nasz umysł. Okazuje się jednak, ze alkohol może

Wiele osób przystąpiwszy do kursu pierwszej pomocy przedmedycznej jakby nie dopuszcza informacji, że pamięć ludzka jest ułomna i bardzo szybko zapominamy wiele rzeczy szczególnie jaki ich nie powtarzamy, a w przypadku umiejętności ratowniczych – nie ćwiczymy. Między innymi dlatego tez większość organizacji zajmująca się tematyką kursów udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej wg. schematu BLS, w tym EFR, zaleca odświeżenie umiejętności ratowniczych raz na dwa lata. A oto

Cukrzyca jest jednym z tych schorzeń, które nie to, że uniemożliwiają przystąpienie potencjalnemu kandydatowi na nurka do szkolenia, ale mogą budzić niepokój wśród profesjonalistów nurkowych czyli instruktorów – nawet jeśli znają tematykę. Historycznie rzecz ujmując warunek ten był absolutną dyskwalifikacją do nurkowania, ale ze względu na postępy w leczeniu i ciągłe badania wiele osób z cukrzycą może teraz bezpiecznie nurkować, pod warunkiem przestrzegania pewnych ważnych wytycznych. Ponieważ miliony ludzi

Na pewno coś kojarzymy z terminem np. dziecko jest apatyczne czyli jakieś takie nie obecne, nie chętne do zabawy, jeść nie chce, wręcz jest zamknięte w sobie. Najogólniej ujmując apatia to stan naszej psychiki, który sprawia, że spada nam do odczuwanie emocji i bodźców fizycznych. Osoba doświadczająca apatii niechętnie podejmuje wszelkiego rodzaju aktywności, wycofuje się z już nawiązanych relacji społecznych i unika budowania nowych. Patrząc na człowieka apatycznego doznajemy wrażenia, iż

Jeden z najbardziej popularnych manekinów na rynku Little Anne firmy Laerdal. Co o nim wiemy i czy zdajemy sobie sprawę, że twarzyczka tego manekina nie jest przypadkowa?  Oto ciekawa historia jak tan najpopularniejszy manekin na świecie zaczął swoją historię. Historia zaczyna się dość drastycznie jakbyśmy to dziś nazwali, a mianowicie od topielca zwanego Nieznajomą z Sekwany. Nikt nie wie jak miała na imię dziewczyna, ile miała lat ani skąd

Nasz nocny koszmar czyli wpadniecie do lodowatej wody podczas chodzenia po lodzie albo co gorsze widzisz, że ktoś, i to bliski tobie właśnie wpada pod trzaskającym lodem w otchłań jeziora. Ryzyko jest zawsze niezależnie czy jest cienki czy gruby lód. I nie ważne czy jesteś doświadczonym wędkarzem lodowym czy spacerowiczem – musisz zdać sobie sprawę, że ryzyko istnieje realne! Najprościej jest oczywiście powiedzieć aby nie chodzić po lodzie zimą. No ale znasz ten

Jako nurek z 26 letnim doświadczeniem oraz instruktor nurkowania z 18 letnim doświadczeniem postanowiłem też naświetlić trochę temat chorób nurkowych dla laików i tych co z nurkowaniem nie wiele mają wspólnego. Nurkowie bowiem są szkoleni i uczeni na kursach nurkowania tego tematu i mniejszą bądź większą wiedzę mają. No przynajmniej otarli się o temat. Wyjaśnienie pojęcia choroby dekompresyjnej dla laików Choroba dekompresyjna dotyczyć może osób,

Urazy uszu należą do przeważającej i zdecydowanej większości wizyt lekarskich nurków. Ma to swoje uzasadnienie ponieważ nasze uszy są bezustannie maltretowane w wodzie i pod wodą, a to szczególnie dotyczy profesjonalistów, którzy cały czas przecież się wynurzają i zanurzają, wchodzą i wychodzą z wody czasami przez cały dzień. Jednak statystyki pokazują, iż szczególnie nowicjusze podatni są na urazy gdyż zwyczajnie nie mają jeszcze wyczucia w temacie. Problematyczne uszy nurka Na pierwszym metrze pod wodą

Jako osoby nurkujące doskonale zdajemy sobie sprawę, że jest to doskonała forma ruchu i spędzania wolnego czasu niesamowicie odstresowywująca i sprawiająca, iż nasze samopoczucie zarówno psychiczne jak i fizyczne niebywale się polepsza w czasie nurkowania.   Jednakże wiemy też, iż są zasady i to nie ważne czy dla początkujących czy dla zaawansowanych nurków, które trzeba przestrzegać. Odstępstwo od tego może spowodować bezpośrednie zagrożenie życia, a na szczęście, nie często ale jednak