Ucho, problemy nurków – jak sobie z tym radzić

Dodano: 09.01.2018, Kategoria: Porady

Jako także instruktor nurkowania dość często słyszę takie krótkie opowiadanie. „ ja to nie mogę nurkować bo jak kiedyś w Egipcie zanurzyłem się na 3 metru to myślałem, że ucho mi rozsadzi”. Kiedyś się śmiałem z tej niewiedzy ludzi o podstawowych mechanizmach fizjologicznych naszego organizmu, potem przyjąłem postawę obojętną. Dziś jako instruktor i trener z już wieloletnim doświadczeniem, ze zrozumieniem i cierpliwością słucham tych opowieści i wyjaśniam mechanizm, który kieruje

Czytaj dalej

Opatrywanie niedużych ran – podstawy

Dodano: 11.12.2017, Kategoria: Porady

Nasza skóra można by rzec to pierwszy front przeciw wszystkim fizycznym, chemicznym i biologicznym wrogom, którzy próbują wtargnąć i zdobyć przyczółek każdej części naszego ciała. Jest to też największy dywizjon naszej armii bowiem skóra niewątpliwie jest częścią naszego ciała, z tym , że jest to największa część. Skóra to nasza bariera chroniąca przede wszystkim przed różnego rodzaju infekcjami bakteryjnymi wnętrze organizmu. To zupełnie normalne, że na naszej skórze żyją

Czytaj dalej

Zatrucia pokarmowe – jak to ogarnąć – dla laików

Dodano: 20.11.2017, Kategoria: Porady

No nie ma chyba osoby, która choć raz w życiu nie miała tzw. zatrucia pokarmowego. Tym krótkim artykułem pozbieram kilka ważnych informacji i w sposób , nazwijmy to domowy postaram się wyjaśnić, co to jest, jakie są i jak to leczyć samemu bo przecież nie zawsze do lekarza biegniemy gdy mamy rozwolnienie. Gdy zjemy coś nieświeżego, niedobrego, nie zabezpieczonego przed bakteriami zaczyna się jazda. Jeszcze pół biedy jak u nas, a jak dotyczy

Czytaj dalej

Szkolenia dzieci z zakresu pierwszej pomocy

Dodano: 21.10.2017, Kategoria: Porady

Może nie tyle co przeraża ale czujesz się nie pewnie co byś zrobił w sytuacji kiedy ktoś potrzebuje pomocy, a Ty nie wiesz co zrobić. Cóż, po prostu odwracasz się i idziesz dalej z usprawiedliwieniem, że pewno ktoś inny da rade. A ciekawe jak się zachowasz jak to będzie ktoś z najbliższej rodziny? Wpadniesz w panikę? Nie znaczy to, że Twoje dziecko będzie panikować, bo wręcz dużo pewniej poradzi sobie w takiej sytuacji pod warunkiem,

Czytaj dalej

Wypadki nurkowe

Dodano: 15.09.2017, Kategoria: Porady

Główne wypadki związane z aktywnością nurkową to: choroba dekompresyjna zwana kiedyś kesonową, barotrauma płuc i ucha, urazy gazowe czyli embolia. Często ugryzienia przez zwierzęta morskie szczególnie rekiny. Ha, ha, ha. Jeśli czytasz gdzieś jeszcze takie artykuły znaczy to, że są to jakieś przedruki z lat 60 i 70 kiedy to nurkowanie zaczęło się intensywnie rozwijać, a rekiny były postrzegane jako główni zjadacze ludzi np. patrz

Czytaj dalej

Niebezpieczne rośliny Polski

Dodano: 11.08.2017, Kategoria: Porady

To, że są rośliny, które Maja właściwości trujące to wiemy jakoś tak naturalnie. Chwytamy ta wiedzę w czasie naszej edukacji. Być może cos tam nawet pamiętaliśmy kiedyś jak nam babcia coś opowiadała, ale w pędzie życia codziennego któż z nas wie, które to są te, które mogą nam zaszkodzić. Ba, w wielu publikacjach piszą nawet dla na pobudzenie emocji: mordercze, zabijają, trucizna, śmierć. Dla mnie

Czytaj dalej

Oparzenia chemiczne – co robić

Dodano: 15.07.2017, Kategoria: Porady

Kiedy prowadzę szkolenia z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej w dużych firmach czy zakładach pracy o podwyższonym ryzyku zawsze pada pytanie jak w tytule. Tak wiec tym razem słów kilka jak sobie z tym radzić.  Co to jest, jak zdefiniować w ogóle poparzenie chemiczne? Poparzenia chemiczne powstają w momencie kontaktu skóry czy też bądź błony śluzowej ze środkami chemicznymi o żrącym działaniu takimi jak: kwasami, zasadami czy solami metali ciężkich.

Czytaj dalej

KURS EFR – kto powinien uczestniczyć w tym kursie?

Dodano: 11.06.2017, Kategoria: Porady

Kursy pierwszej pomocy organizacji Emergency First Response (EFR) opierają się na zbudowaniu zaufaniu i pewności uczestników kursu do udzielenia pomocy gdy jest potrzebna. Jak to wygląda w rzeczywistości? Czyż trzeba opisywać? Uczestnicy kursu w sposób bezstresowy uczą się podstawowych, podkreślam podstawowych zasad jak komuś pomóc w sytuacji zagrożenia zdrowia bądź życia. Tak często w świadomości ludzi to zagadnienie kojarzone jest z nieprawdopodobnie zawiłymi umiejętnościami ratowniczymi, że zwyczajnie nie podejmują

Czytaj dalej

Poparzenie słoneczne – jak sobie z tym radzić?

Dodano: 21.05.2017, Kategoria: Porady

Idzie lato, należałoby sobie przypomnieć jak się zabezpieczyć przed nadmiernym spaleniem przez promienie słoneczne. Tak pisali kiedyś w gazetach, a i dziś zdarza się na sezon wyczytać jeszcze takie nagłówki. Jednak proszę zwrócić uwagę, że czasy się zmieniły, a jeśli jeszcze ktoś nie zauważa zmian klimatycznych to czas się otrząsnąć i przyjąć prawdę. Dziś nie musimy czekać na lato żeby się poparzyć od zbyt wielu promieni słonecznych. Przecież latamy nawet w środku

Czytaj dalej

Instruktor Pierwszej Pomocy EFR – czy może szkolić w Polsce

Dodano: 30.04.2017, Kategoria: Porady

Organizacja Emergency First Response (EFR) jest uznanym na świecie kursem pierwszej pomocy przedlekarskiej, ba….jest to lider szkoleń z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej w skali globalnej. Jego program został zatwierdzony przez ILCOR (Międzynarodowa Rada Resuscytacji) i wykorzystywany jest do szkolenia osób na całym świecie. Szkolenia prowadzone są w oparciu o multimedialne materiały edukacyjne (filmy, podręczniki ze sprawdzianami zadań i egzaminem końcowym). Filozofia tych kursów opiera się na tym, iż po szkoleniu

Czytaj dalej